Das ist das Prinzip des Höhentrainings, welches Höhenbalance für Ausdauersportler, Alpinisten und Abnehmwillige ermöglicht.
Trainiert wird dabei in sauerstoffreduzierter Luft. Diese kann der Atmosphäre in nahezu jeder beliebigen Höhenregion entsprechen.
Der Mangel an Sauerstoff (med. »Hypoxie« genannt) regt den Körper auf vielerlei Arten an aktiv zu werden.






